Manual com exercícios de pompoarismo que ajudam a melhorar a vida sexual e a saúde intima da mulher. Escrito pela fisioterapeuta pélvica Dra. Ana Cristina Gehring.
Dra Ana Cristina Gehring
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POMPOARISMO Guia para Iniciantes

POMPOARISMO Guia para Iniciantes

Marca: Dra Ana Cristina Gehring Referência: PP00011

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O manual é um guia prático de exercícios íntimos para o fortalecimento da musculatura pélvica, além de garantir relações sexuais mais prazerosas. 

O guia conta a história do pompoarismo e trás uma série de exercícios para a prática do pompoar, ilustrações e um calendário de exercícios para os primeiros 21 dias.

 

O que é Pompoarismo?

O pompoarismo nada mais é do que o fortalecimento da musculatura vaginal com a finalidade de melhorar a sensibilidade durante a relação sexual e masturbação, levando a orgasmos mais intensos de quem o pratica e maior prazer do parceiro pela sensação de estreitamento vaginal e massagem no pênis. A técnica milenar surgiu no oriente com derivação do tantra, para preparar os casais para ritos de fertilidade. 

Com o passar dos anos foi aperfeiçoada por Tailandesas, que até hoje deixam a técnica de legado para suas gerações. 

Em 1950, o médico Arnold Kegel, percebeu que mulheres que praticam os exercícios apresentam menos chances de desenvolver incontinência urinária, flacidez vaginal, prolapso genital, além preparar a mulher para gestação e parto. Desde então a técnica vem sendo aperfeiçoada pela Fisioterapia Pélvica para tratamento e prevenção de muitas disfunções do assoalho pélvico.

Ao treinar sua musculatura íntima você estará apta a realizar as 7 excitantes manobras com seu parceiro, mas antes disso você treinará sozinha com o auxílio de acessórios como ben-wa, cones vaginais e vibradores.

Sobre a autora Dra. Ana Cristina Gehring
Fisioterapeuta pélvica especialista no tratamento de disfunções sexuais femininas e masculinas com 10 anos de prática em pompoarismo.

Aprimorou seus conhecimentos de sexualidade com profissionais da Nova Zelândia, Austrália, França, Tailândia, Espanha, Holanda e Brasil. 

Por mais saúde íntima e qualidade de vida sexual em todas as fases da vida. Este é meu lema.


TÍTULO: Pompoarismo - Guia para Iniciantes

EDIÇÃO: 1ª edição

AUTORA: Dra. Ana Cristina Gehring

EDITORA: Editora A Sós

PÁGINAS: 24 páginas

LINGUAGEM: Português Brasil

INFORMAÇÃO EMBALAGEM: Peso: 0,095 kg  /  Medidas: 33 x 26 x 21 cm

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